Actualités du Val-de-Marne

  • #MarchesAttaque - Dans le Val-de-Marne, tram qui glisse, TVM qui coince.

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    Et de neuf  ! Une nouvelle ligne de tramway vient de voir le jour au Sud de Paris. Il s’agit du Tram 9 Paris – Orly ville qui remplace l’une des lignes de bus les plus chargées de banlieue. Adieu les bus bondés du 183, bienvenue aux rames spacieuses et lumineuses du nouveau tramway ! 

    Ce dernier relie Paris, depuis la Porte de Choisy, à la ville d’Orly en seulement 30 minutes. Il traverse les villes d’Ivry, de Vitry, de Choisy et de Thiais et dessert 19 stations avec une fréquence de passage d’une rame toutes les cinq minutes. De nombreuses correspondances sont possibles avec des lignes de Bus, le Métro et le RER.  

    Le design ainsi que l’éclairage des 22 rames du tramway sont issus des résultats d’une consultation en ligne réalisée auprès du public par Île-de-France Mobilités.  

    La réalisation de cette ligne de tramway a été l’occasion d’une requalification de l’axe routier qu’elle emprunte. Ainsi les voiries ont été refaites, des plantations végétales réalisées, une piste cyclable a été créée, les cheminements piétonniers élargis et les trottoirs surbaissés aux intersections. Bien sûr toutes les stations sont accessibles et le tramway possède un plancher bas intégral qui permet une montée et une descente facilitée pour les utilisateurs de fauteuil roulant.  

    A l’occasion de ces travaux un projet culturel intitulé « Boulevard des Arts » a mis en valeur des œuvres contemporaines préexistantes, la fameuse cheminée de Dubuffet, et favorisé la réalisation de nouvelles créations le long de cet axe de communication. Et puis les villes traversées par le tramway sont le terrain d’expression de street-artists talenteux dont les fresques murales sont visibles à Vitry ou Orly. 

    Alors embarquez à bord du Tramway T9 et posez un regard nouveau sur ce paysage urbain en transformation, riche de surprises et de couleurs. Bon voyage ! 

    Témoignage de Khaled, un de nos adhérents a avoir testé le nouveau Tram T9 :

    “Depuis le 10 avril 2021, le tramway T9 a été mis en service. Il remplace la ligne de bus 183 qui est la plus chargée de l'Île-de-France en nombre de voyageurs quotidiens. Quel soulagement !! Après plusieurs années de travaux, ma mobilité dans les transports en commun va être transformée. 

    Dorénavant, je pourrai entrer dans le tramway sans l'aide de personne. 
    Terminées les tracasseries liées à des rampes qui ne fonctionnent pas parfois.
    Terminées  les attentes en station parce que le conducteur du bus ne me prenait pas... sûrement pour de bonnes raisons que seul lui connaissait. 
    Terminés les désagréments quand le bouton pour demander l'arrêt ne fonctionnait pas, ou n'avait pas été activé par le conducteur, et qu'il fallait alors «crier" pour signaler que je souhaitais descendre du bus. 

    Dorénavant, je pourrai également profiter d'une voirie totalement accessible le long du trajet du tramway. Quel bonheur ! Enfin je pourrai allonger mes balades en fauteuil ! 

    Je pourrai également, comme tous les autres voyageurs, profiter d'un trajet plus rapide entre la Porte de Choisy et Orly et de correspondances avec les autres lignes accessibles (172, 180, tvm, ...) sur le parcours du tramway. 

    Bref, le ciel s'éclaircit pour moi et toutes les autres personnes en fauteuil roulant. En espérant que le tramway ne sera plus surchargé comme l'était le bus 183 et que les passagers respecteront enfin les emplacements dédiés aux fauteuils”

    Hélas, un équipement adapté promesse de liberté produit parfois du désenchantement. Exemple avec le TVM, bus en site propre, autrement dit doté d’une voie qui lui est réservée, avec des cadences rapprochées et régulières sur un axe structurant du Val de Marne. Il est équipé de rampes pour les fauteuil-roulants qui se déploient à hauteur de quais conçus pour les accueillir.  

    Si la mise en service du TVM a constitué un énorme progrès, tout n’est cependant pas rose pour autant. Témoignage de Laurence, et vidéo en caméra cachée réalisée par nos bénévoles :

    “Prendre le TVM quand on se déplace en fauteuil roulant n’est pas « un long fleuve tranquille ». En effet, nous sommes confrontés à des difficultés 3 bus sur 5 en moyenne. 

    Tout d’abord, le chauffeur ne peut descendre la palette ; Dans le meilleur des cas, après plusieurs essais, il s’excuse avant de partir. Sinon, il démarre tout de suite. 

    Quand la rampe est abaissée et que la porte ne s’ouvre pas soit le chauffeur vient ouvrir la porte manuellement soit il rentre la palette et part. 

    Une fois dans le bus, j’espère que la rampe pourra être rétractée. Il s’est déjà produit qu’elle se bloque et que tous les passagers soient obligés de prendre le bus suivant sauf mois qui est contrainte d’attendre l’intervention d’une équipe. Cela à pu prendre une demi-heure d’attente. 

    Tout n’est pas gagné pour autant. Les jeunes enfants étant tentés de toucher le bouton de demande d’arrêt (à leur hauteur et qui passe au vert), beaucoup de chauffeurs le désactivent pour être tranquille. Je crie donc que j’aurai besoin de la palette à l’arrêt suivant. 

    Même si ce bouton a fonctionné, le conducteur n’a pas remarqué le voyant sur son tableau de bord et je dois crier que je veux la rampe. Généralement, les autres passagers compatissants insistent aussi mais j’ai pu être amenée de force à l’arrêt suivant. 

    Malgré tout, je continue à prendre le bus car c’est ma liberté de déplacement d’aller où je veux quand je veux !!!”

    Une action remarquée et relayée sur le site 94.citoyens.com 

  • Mobilisation vaccination à Créteil !

    James & Alain du Val-de-Marne

    La ville de Créteil a proposé à APF France Handicap de coordonner avec elle la vaccination des personnes en situation de handicap de la commune. La délégation du Val de Marne s’est chargée de faciliter les inscriptions et les prises de rendez-vous, parfois d’organiser le transport. La plupart des bénéficiaires ont utilisé le PAM 94-Kéolis, partenaire de APF France Handicap, pour leur aller-retour au centre de vaccination. Pour des raisons diverses, il restait quelques adhérents pour lesquels il n’était pas possible d’avoir recours au PAM.  

    La solidarité a joué, la délégation a pris en charge leur déplacement. Elle possède des véhicules adaptés, restait à trouver des chauffeurs. James et Alain, deux bénévoles, se sont dévoués pour prendre le volant. La tournée de vaccination s’est déroulée sans soucis, dans la joie et la bonne humeur ! 

    Tant que le centre de vaccination à Créteil sera ouvert et qu’il y aura des demandes pour faciliter la prise de rendez-vous et organiser le transport, la délégation APF du Val de Marne continuera d’assurer ce service auprès de celles et ceux qui en ont besoin. 

    Contact :  Odile POUTH - mail : dd.94@apf.asso.fr  Tel : 01 42 07 17 25 

  • Action Mobilités Accessibilité : Toutes et tous concernés, du 26 au 30 avril, une semaine pour se mobiliser !

    Action Mobilités Accessibilité : Toutes et tous concernés, du 26 au 30 avril, une semaine pour se mobiliser !

    Bus équipés de plates-formes qui ne se déploient pas à une station pourtant aménagée, des chauffeurs qui font semblant de ne pas vous voir ; des travaux qui n’ont pas prévu votre existence et vous obligent à de longs détours ; des cabinets médicaux inaccessibles, des banques qui se cachent derrière l’absence de budget pour ne pas effectuer des travaux pourtant obligatoires : voici les quelques exemples de tracas que rencontrent au quotidien les personnes en situation de handicap.

    C’est souvent le résultat de la méconnaissance ou de l’indifférence, et parfois d’une franche hostilité pas tant vis-à-vis des personnes elles-mêmes, qu’à l’effort qu’elles réclament. Mais c’est trop souvent le fruit d’un oubli.

    N’importe qui, à n’importe quel moment peut se retrouver en situation de handicap. (Accidents de la vie, de naissance, maladie. ..)

    Nous sommes toutes et tous concernés par le manque d’accessibilité.

    La semaine Action Mobilités Accessibilité du 26 au 30 avril a été conçue pour donner un coup de projecteur sur ce qui entrave la liberté de circuler des personnes en situation de handicap. Retenez bien ces dates ! Nous reviendrons vers vous dans les jours qui viennent pour les actions à venir. Un rien peu faire bouger les choses, il suffit de participer !

    Pour savoir ce qui se passe dans votre département,
    contactez votre délégation !

    Délégation de Paris : dd.75@apf.asso.fr
    Anaëlle Cornelus : 07 85 30 81 44 / Jérémie Bernard : 06 71 60 54 64

    Délégation des Hauts-de-Seine : dd.92@apf.asso.fr
    Sarah Lecole : 07 86 61 34 59 / Tiphaine Loche : 06 72 05 77 75

    Délégation de Seine-Saint-Denis : dd.93@apf.asso.fr
    Nathalie Devienne : 06 40 32 27 91 / Sophie Fontaine : 07 88 68 04 41

    Délégation du Val-de-Marne : dd.94@apf.asso.fr
    Fazia Dahdah : 06 83 89 71 22 / Odile Ngwe Pouth : 06 03 67 67 90

  • Des nouvelles de Cécile, sophrologue à la délégation du Val-de-Marne.

    Cécile Trécourt, notre thérapeute Sophrologue référente sur la délégation du Val-de-Marne,  nous a généreusement fait parvenir un nouvel enregistrement audio, voici son message :
     
    Voici un enregistrement sonore de l'atelier du 16 mars réalisé en présentiel sur l'antenne de Créteil. 
     

    Merci à Fabrice, Sam et Edwige pour leur support sur place et à Odile pour son support et son suivi en amont !

    L'atelier s'est très bien passé et j'ai été ravie de pouvoir être présente sur l'antenne car cela faisait longtemps que je ne m'y étais pas rendue pour la Sophrologie.

    Je reste à votre disposition pour toute question et vous donne rendez-vous (modalités à définir dans les semaines qui viennent au regard des restrictions sanitaires) le Mardi 20 Avril 2021 à 15h30.

    Très bonne semaine à vous toutes et tous. 
    Bien à vous, 

    Cécile 

  • Une page Facebook territoriale !

    Capture d'écran de la page Facebook du Territoire Grand Paris

    Lors de la création de ce blog, chaque délégation du territoire avait conservé sa propre page Facebook. Certaines ont depuis été fermées par Facebook, d'autres étaient peu mise à jour, voilà pourquoi nous vous proposons de tous nous retrouver sur notre page du Territoire Grand Paris :

    www.facebook.com/apf.territoiregrandparis

    N'hésitez pas à la partager autour de vous et à vous y abonner !

  • Un petit message de Cécile, sophrologue à la délégation du Val-de-Marne.

    Cécile Trécourt, notre thérapeute Sophrologue référente sur la délégation du Val-de-Marne,  nous a généreusement fait parvenir un petit message pour cette nouvelle année : 

    You are ok, i guess...

    tenor.gif

    Rire - Sauter - Danser - Courir - Chanter - Siffloter Profiter
    Serrer - Etreindre - Rassurer - Consoler - Accompagner
    Tenir la main - Echanger - Créer Illuminer - Contempler
    Déguster - Goûter - Siroter - Savourer - Sortir
    Communiquer - Fredonner  Chuchoter - Apprendre
    S'extasier - S'évader - Ecouter - Murmurer - Observer
    Marcher - Se reposer - 
    S'arrêter - Ralentir -  Soutenir
    Comprendre - Sourire - 
    Prendre son temps
    S'évader Rêver - Encourager - Valoriser - Positiver
    Partager - Câliner -  Aider - Apaiser - Découvrir
    S'affirmer - Passer à autre chose - Tenter
    Aller de l'avant - Explorer - Se dépasser - S'autoriser
    Lâcher du leste - Se libérer - Expérimenter
    Se relâcher - Faire le vide S'abandonner - Savoir oublier
    Se transformer - S'aimer - Se respecter...
     
     
     
    Au fond, à bien y réfléchir, rien d’exceptionnel
    dans ces « quelques » mots…
    Mais il faut avouer
    qu’en ce moment ils peuvent résonner différemment 
    et agréablement à nos oreilles et ça fait du bien
    après cette "drôle" d'année...
    Un peu comme si on nous avait « éloigné »
    d’eux depuis près d’un 
    an et 
    que nous en redécouvrions
    toute la saveur juste à les lire ici et maintenant.

     

    Je vous souhaite à toutes et tous de vous faire
    très plaisir en cette nouvelle 
    année et de prendre soin de vous,
    de vous bichonner, de vous écouter tout en restant
    le plus serein possible
     Emoji
     
    Sereinement Vôtre et à très vite !
    Cécile

    dessin d'un coeur

  • Des nouvelles de Cécile, sophrologue à la délégation du Val-de-Marne.

    Cécile Trécourt, notre thérapeute Sophrologue référente sur la délégation du Val-de-Marne,  nous a généreusement fait parvenir un nouvel enregistrement audio, voici son message :
     
    Re bonjour à toutes et tous !
     
    J'espère que vous allez bien après cette séance et j'espère qu'elle vous a fait du bien et que vous avez pris plaisir à vous reconnecter au sens de l'odorat et au sens de l'audition par l'évocation de certaines odeurs et de certains sons/bruits connus du quotidien ou de l'univers des vacances et des saisons.
     
     
    Quelques petits conseils pour retrouver entrain, énergie et motivation positive au quotidien, car de nombreuses personnes me font le retour qu'elles ressentent de la lassitude et une perte d'énergie, de motivation et d'envie de faire les choses. 
     
    Pour cela, et tout en vous invitant bien évidemment à tenir bien compte des toute forme de contre-indications médicales éventuelles, je vous conseille vivement en ce moment de faire une petite cure de 4/6 semaines de Vitamine C et de magnésium (sauf bien sûr en cas de constipation chronique). Cela vous permettra de vous sentir plus fort, plus énergique et en même temps plus calme. 
     
    Je suis en lien avec une Naturopathe expérimentée qui m'expliquait que cette sensation de perte d'énergie, d'entrain, de vitalité et de motivation était tout à fait normale au regard de ce qu'il se passait mais que des solutions naturelles existaient et qu'en plus elles avaient le mérite de renforcer fortement nos défenses immunitaires. 
     
    Je vous souhaite à toutes et tous une bonne fin d'après-midi et vous souhaite également de très belles fêtes de fin d'année ! Que le Père Noël vous gâte ! Vous inonde de cadeaux ! 
     
    J'espère pouvoir vous retrouver autour d'un petit verre de cidre ou de mousseux à l'antenne en Janvier pour fêter notre passage à 2021 et laisser loin, mais alors vraiment très loin derrière nous certains événements de l'année 2020 et redémarrer sur des bases nouvelles cette année qui s'annonce.
     
    A très bientôt !
    Cécile 
     
    Cécile reste à votre entière disposition pour toute demande complémentaire ou tout conseil dans cette situation exceptionnelle. Vous pouvez la contacter via la délégation du Val-de-Marne.